背中は大切
こんにちは(*^_^*) manaの江川です。
ずいぶん久し振りになってしまいました。
さて、毎日たくさんのお客様をケアしておりますが、首や背中がガチガチになってる方がものすごく多いです。
今はパソコンやスマホを見る時間が、一日の中でかなりの時間になっていますよね。寝る時間ギリギリまで見ている方もいると思います。でもその積み重ねが、背中、首や肩のコリを生み出してしまうんです。
ですが、ただ痛みやコリだけでなく、背中の不調は内臓にも影響が・・・。
背骨側から内臓へつながる神経が出ているので、歪みがあるとそれを圧迫して不調となって現れてしまうんです。
皆さんが思ってる以上に、背中や背骨の役割は大きいです。
時々自分の姿勢、気にして見てあげてくださいね。